担当パーソナルトレーナー

木庭 翔吾 ( こば しょうご )
生年月日 / 1987年9月10日
2児の父です。

姿勢や身体の痛みを改善し、生涯健康に生きたいという方のサポートを心がけています。

シェイプアップはもちろん、整体やマッサージに通っても良くならない身体の痛み、姿勢の改善等も可能です。

独立して個人事業として活動していますので、ありがたいことに今も事業を続けられているのはお客さまに評価していただけた賜物だと思っております。

小さなことでも構いません、お気軽にご相談ください。

経歴

体操競技歴9年。
フィットネスクラブのスタッフを経て2014年にパーソナルトレーナーとして独立。

「痛みのない、本来の体を取り戻す」を軸に、体操競技の経験を活かした体幹トレーニングや筋力トレーニング、姿勢の改善方法を指導。

また、筋膜リリースやトリガーポイントセラピーの資格を有し、身体の痛みといった不定愁訴の改善など年間1300本以上のマンツーマンのパーソナルセッションを実施。

トレーニングとコンディショニングの両方を得意とするトレーナーです。

保有資格

NESTA PFT / 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー

アメリカのパーソナルトレーナーの資格です。

NESTA / クラブマネジメントスペシャリスト

フィットネスクラブのマネジメントの資格です。

Trigger Point Performance Therapy / MYOFASCIAL COMPRESSION TECHNIQUES

痛みの原因といわれるトリガーポイントの施術に関する資格です。

Trigger Point Performance Therapy / SMRT-CORE Program

筋膜リリースの専門資格です。

まずはお気軽にご相談ください!

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